アロマテラピー資格を取る～アロマテラピー事典

アロマテラピーのマッサージは、トリートメントとも呼ばれます。特にサロンなどでは、トリートメントと呼ぶことの方が多いようです。

マッサージの手法には、いくつか種類があります。主には手で軽くさする軽擦法、手で押す圧迫法、手で揉む揉捏法の３種類が使われます。アロマテラピーのトリートメントでは、気持ちいい程度の強さで触れることが重要ですが、日本人は一般的に強めの力加減が好きなようです。

アロマテラピーのマッサージでは、マッサージの効果だけではなく、アロマテラピーの効果ももちろん期待されるのですが、肌からの直接吸収や香りによる間接吸収で、心身ともに効果が期待されます。

マッサージ用のオイルも市販されていて、さまざまな香りがブレンドされたものがありますので、ダイエット用やリラックス用、リフレッシュ用など、その日の気分に応じて香りを使い分けることもできます。

ただし、どのオイルを使用する場合にも、念のためパッチテストを行うことをお奨めします。特にマッサージでは、肌に塗ったオイルをなでて吸収させますので、場合によっては赤くなったりかゆみなどの刺激を感じることもあります。そういった異常が出た場合にはすぐに使用を中止し、水でしっかり洗い流しましょう。

また、光毒性のあるオイルを使用する場合には、使用後１２時間から２４時間くらいは紫外線を避け、肌にトラブルが起きないように留意しましょう。